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AUS DER ALNATURA UNTERNEHMENSFAMILIE alvana NATURKOSMETIK Hammam für zu Hause Nussige Duftnoten, warmes Wasser, wertvolle Öle - mit wenigen Vorbereitungen und einigen alviana Pflegeprodukten verwandeln Sie Ihr Badezimmer schnell in einen orientalischen Hammam. ussten Sie, dass marokkanische Badehäuser ursprünglich aus religiösen Gründen entstanden sind? Ein Besuch im Hammanm dient traditionell der Reinigung und Entspan- nung. Daher sind die wunderschön gekachelten Hammams meist in der Nähe von Gebetshäusern erbaut worden. Das darin durch- geführte Baderitual besteht aus mehreren Schritten und beginnt zunächst damit, sich in einem warmen Raum zu akklimatisieren. Weiter geht es dann mit.einem Gang in ein Dampfbad. Im Anschluss folgen ein Ganzkörper-Peeling mit einem rauen Handtuch und eine Schaummassage mit einem kleinen Leinensack - beide Massagen werden traditionell vom Hammam-Meister, dem sogenannten Tellak, durchgeführt. Nach der Behandlung beginnt eine Phase der Entspannung. 30 Alnatura Magazin Oktober 2021 SPA-IDEEN FÜRS EIGENE BAD Um das eigene Badezimmer in einen Hammam zu verwandeln, wärmen Sie den Raum gut vor und nehmen eine warme Dusche, um die Poren der Haut zu öffnen. Auch ein Dampfbad für das Gesicht - über einer Schüssel mit warmem Wasser und einem Handtuch über dem Kopf - bereitet die Haut auf die anschließende Reinigung mit den Hammam-Tipps zum Selbermachen vor. Nach der Reinigung wird die Haut gepflegt, beispielsweise mit Arganöl. VIELSEITIGES ÖL FÜR HAUT UND HAAR Arganöl, auch das flüssige Gold Marokkos genannt, wird aus der reifen marokkanischen Beerenfrucht des Arganbaums gewonnen und ist vielseitig anwendbar: Es kann sowohl in die Haare als auch auf die Haut aufgetragen werden. Da das Öl nicht die Poren ver- stopft, freut sich fettige und unreine Haut über die Pflege damit. Dank des enthaltenen Vitamins E wird ebenso trockene und reife Haut reichhaltig verwöhnt. JK
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