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Spicy - Wok-Bowl : MIT REIS ZUTATEN k für 4 Portionen ’ Ä 300 g Basmatireis 1Packung 7 Salz tiefgefrorenes Gemüse en Pfeffer 4-5 EL Sojasauce EN sere Spicy ok ten un 1 kleine Knoblauchzehe 8 Stiele Koriander er in 15 Minu gu Frische 1kleine rote Chilischote 1Becher Schmand er en Farbe, Aroma 3ELÖL 9 r. aufden Teller osundund I So Geurs Reis in kochendem Salzwasser nach Packungs- anweisung zubereiten. Knoblauch schälen und fein hacken. Chilischote leicht einschneiden. Öl in einer Pfanne erhitzen. Chili darin unter Wenden anbraten. Anschließend gefrorenes Gemüse und Knoblauch zugeben und 3-4 Minuten mE scharf anbraten. Sojasauce und 4 EL Wasser zugeben, DENNREE nochmals 3-4 Minuten köcheln lassen. Schmand Koriander waschen, trocken schütteln, grob hacken und zugeben. Gemüse mit Salz und Pfeffer abschmecken. Reis abgießen und alles auf einem Teller servieren. frei von Stabilisatoren " und Zusätzen, mind. 24 % Fett, cremig- feiner Geschmack Nach Belieben einen Löffel Schmand dazu geben 2008 (ikg=5,45) und genießen. BIO-VERDE Frische : = Linguine SROLAND 57 un . . iR nach traditionell Z # Fertiggerichte ‘ j italienischem Rezept E verschiedene Sorten, hergestellt vegetarisch oder vegan 2508 (Ikg=7,96) 4008/4508 (ikg=938/8,87) AGEMÜSE > en IM ı_ NE fen KÜHLREGAL [25 zZ DENNREE PUR BIO-MANUFAKTUR . s = Di »& Gemüsepfanne / Frische Gemüsesuppen us verschiedene Sorten, verschiedene cremige Sorten, vegan erntefrisch tiefgefroren je400g (ikg=8,23) je500g (ikg=4,98) GEMEINSAM FÜR EINE BESSERE WELT
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