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PFLEGE GESUNDE KOPFHAUT, GESUNDES HAAR. MIT DER RICHTIGEN ROUTINE FÜHLT SICH UNSERE KOPFHAUT AUCH ZUR WINTERZEIT WOHL. * Winterliche Herausforderungen Wenn es draußen frostig-kalt ist, sind wir für Mütze, Stirnband und Kapuze dankbar. Unsere Kopfhaut hingegen wird genau dann auf die Probe gestellt: Sie muss der Reibung unserer winterlichen Kopfbedeckungen, der Kälte und der trockenen Heizungsluft standhalten Tatsächlich ist die Kopfhaut einer der empfindlichsten Bereiche unseres Körpers. Sie besteht aus mehreren Hautschichten und reguliert unsere Körpertemperatur - und sorgt für unseren Haarwuchs. Oft erkennen wir auch schon an unseren Haaren, wie gut es unserer Kopfhaut geht. Ist die Feuchtigkeitsbalance gestört, macht sich das durch Trockenheit und Schuppen bemerkbar. R Alles ein bisschen „cooler“ Auch wenn wir uns bei schuppiger Kopfhaut am liebsten andauernd die Haare waschen möchten: Unsere Kopfhaut dankt es uns, wenn wir unsere Haarwäsche auf zwei- bis dreimal pro Woche reduzieren. Zwischendurch kann Trockenshampoo für eine kleine Auffrischung sorgen. Stylinggeräte wie Föhn, Lockenstab und Hitze funktionieren auch eine Stufe kälter ganz fabelhaft. Für ein biss- chen Extra-Coolness das Wasser beim Haarewaschen auch mal kalt aufdrehen. Das schont nicht nur Kopfhaut und Haar, sondern verpasst uns automatisch einen Frische-Kick. 1. 3. Kleine Massage- Anleitung: Die Fingerkuppen auf der Kopfhaut ansetzen und mit leichtem Druck kreisen. Zeige- und Mittelfinger an den Schläfen ansetzen und vorsich- tig massieren. Hier nicht zu viel Druck ausüben, da der Bereich der Schläfen recht empfindlich ist. Zugreifen und Partie für Partie sanft an den Haaren ziehen - nur so fest, wie es als ange- nehm empfunden wird. alverde Januar 2023 Viel Feuchtigkeit In der Milde liegt die Kraft: Sanfte und pflegende Shampoos spenden der Kopfhaut Feuchtigkeit - zum Beispiel mit Aloe vera. Im Winter darf es gerne auch mal ein wenig reichhaltiger sein: Conditioner und Haarmaske können auf dem gesamten Kopf und nicht nur in den Haarlängen verteilt werden. Kurz einwirken lassen und gründlich ausspülen. Im Anschluss kann sanft ein Haaröl einmassiert werden - das spendet eine Extraportion Feuchtigkeit und pflegt die Haare geschmeidig-weich Oh, tut das gut, ... . wenn Fingerkuppen und Hände in kreisenden Bewegungen über unsere Kopfhaut fahren. Das angenehme Kribbeln wirkt entspannend und fördert die Durchblutung. Und das Beste daran: Die Kopfhautmassage können Sie jederzeit und überall praktizieren - ob in Wohlfühl- Atmosphäre zu Hause auf der Couch oder als kleiner Verwöhnmoment zwischendurch am Schreibtisch bei der Arbeit. Wer will, kann auch zu kleinen Helfern greifen: Eine Massagebürste oder kleine Bürsten mit Noppen eignen sich hervorragend zum Stimulieren der Kopfhaut. Gleichzeitig entwirren sie die Haare.
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