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Bei manchen Familien gehört das tägliche Baden zum Abendritual. Das ist weder umweltbewusst noch aus hygienischer Sit sinnvoll. „Baden trocknet die Haut mehr aus als eine kurze Dusche oder die gute alte ‚Katzenwäsche‘“, so Hautarzt Dr. Uwe Schwichtenberg. Spricht also erst einmal wenig fürs Baden, aber viel dagegen. Für Familien mit Kindern jedoch ist und bleibt die Wanne unersetzlich. Die Kinder spielen sich quasi sauber - damit erreicht das Wan- nenbad Spitzenwerte auf dem Wohlfühlba- rometer für Groß wie Klein und wird zum Highlight - ganz besonders dann, wenn nur ein- bis zweimal die Woche Badetag ist. .. heiß Um den Kreislauf nicht so stark zu belasten, werden gerade beim Baden mit Kindern 37 Grad empfohlen. „In erster Linie geht es jedoch darum, dass sich jeder wohlfühlt“, so der Dermatologe. Mindestens 23 Grad Zimmertemperatur tragen auch dazu bei u laug Säuglinge nicht länger als zehn, Kleinkinder nicht länger als 15, Erwachsene nicht länger als 20 Minuten, heißt es oft. „Statt auf pau- schale Vorschriften für alle zu hören, sollten Sie lieber Ihrem Hautgefühl vertrauen“, so Dr. Schwichtenberg, der selbst ab und an mit schrumpeligen Fingern aus der Wanne steigt und sich danach mit einer reichhaltigen Pflege bei seiner Haut entschuldigt. .. Voll Was für uns Erwachsene halb leer ist, ist für Kinder voll genug. Auch können sie so meist erst richtig gut spielen, sich gegenseitig nass spritzen und auf Schatzsuche gehen. 28 zum Wasser- sparen: Wasserhähne ziehen Kinder magisch an. Ihnen zu erklären, warum Wassersparen nötig ist und wie es geht, ist daher von klein auf eine gute Idee. Bis das Wasser bei Ihnen die gewünschte Temperatur Een TLETe Cl] Abfluss hinunter? Fangen Sie es auf und gießen Sie Ihre Pflanzen damit. Badewasser ist nichts für Blumen - es sei denn, Sie baden nur in Wasser und ver- wenden kein Reinigungspro- SEES GUT ERS ETeeG } zum Toilettespülen nehmen. alverde Januar 2023 Rückfettende Badezusätze schützen die Haut vor dem Austrocknen, pH-hautneutrale Waschprodukte stärken den Säureschutz- mantel und eine Körpercreme schenkt Feuchtigkeit ... Die meisten hautfreundli- chen Tipps kennen wir. „Wenn die Kinder nicht gerade vom Fußballturnier zurückkom- men, reicht Wasser allein aber vollkommen aus“, sagt Dr. Uwe Schwichtenberg. „Auch für die Haare.“ Das verkürzt so manches Haarwaschdrama - zumal Kinder das mit ‚einem Schwamm meist auch gut alleine hinbekommen. Am besten kurz vor Schluss, ‚damit die Kleinen nicht auskühlen. ... Miteinander Kinder lässt man ja generell nie unbeauf- sichtigt in der Wanne sitzen. Warum nicht gleich selbst mit reingehen oder sich ein Fußbad gönnen? Früher hat man sich als Familie oft eine Badewannenfüllung geteilt. Das ist auch heute sinnvoll und schön, um die vielen Liter Wasser voll auszuschöpfen. „Angst, im Schmutzwasser des anderen zu baden, müssen Sie nach einem normalen Kita-, Schul- oder Bürotag nicht haben“, ver- sichert uns Dr. Uwe Schwichtenberg. „Auch das oft empfohlene Abbrausen danach ist reine Geschmackssache.“ „. SPAB Je mehr von der Familie in der Wanne sitzen, desto größer ist dieser. Eine Bade- wannenmatte macht das Ganze etwas weniger rutschig und ein Kinder-Badefach mit Schwamm, Pflege- und Spielsachen in Greifhöhe gleich um einiges entspannter für alle. Falls doch mal Langeweile aufkommt: Bunte, knisternde Badezusätze für Kinder lösen sich ganz schnell in Schaum auf. ü >
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