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FAMILIENKÜCHE - EINFACH CLEVER Warum jeden Tag neu am Herd stehen?‘ — Einmal Ofen anwerfen - mehrfach genießen lg Die Basis für Ihre Meal-Prep-Woche ist eine EE 2 extragroße Portion buntes Ofengemüse. ıD Mit seinen feinen Röstaromen ist es nicht nur pur, ein Genuss, sondern verwandelt sich die nächsten] Tage in zwei völlig neue Gerichte — im Handumdrehen gezaubert und nur um ein paar Zutaten ergänzt. Zutaten für 4 Portionen: 1Blech Ofe ü a ‚ech Ofengemüse & f Curry: 2 ERNTEKRONE Frühlingszwiebeln 1 Packung BIO SONNE Baby-Spinat 200 g LANDFEIN Joghurt 1EL COOK! Currypulver 1TL COOK! Kurkuma 1’Prise COOK! Chili 4 Optional: Wasser oder Gemüsebrühe Beilage: 300 g HOUSE OF RICE Langkornreis 1.große Prise Salz 1. Den Reis nach Packungsanleitung zubereiten. 2. Die Frühlingszwiebeln in feine Rini schneiden. 3. Den Spinat und den Joghurt zu- sammen mit Curry, Chili und Kurkuf unter das heiße Ofengemüse mischen“ je nach gewünschter Konsistenz noch etwas Wasser oder Gemüsebrühe # hinzufügen. 4. Das Curry und den Reis in separate Vorratsbehälter füllen und abkühlen Lassen - dann die Frühlingszwiebeln darüberstreuen. BIO SONNE HOUSE OF RICE Cashewkerne Langkornreis Ständig im Sortiment Ständig im Sortiment 1 NORMAgazin 2
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