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a3 dm u. Seien Sie live dabei Unsere Expertin Cordula Nussbaum können BIEElu] 24. November —_ live* in der Mein dm-App treffen. Im neuen alverde- Inspirationstalk gibt es mehr Infos zum Thema Zeit- management und Selbstorganisation. Cordula Nussbaum beantwortet auch Ihre Fragen. Wie es geht? 1. Öffnen Sie die Mein dm-App oder instal- lieren Sie sie. 2. Kurz vor dem Start einer Live-Show gibt es einen Hinweis auf dem Startbildschirm. Nach einem Klick auf den entsprechenden Teaser werden Ihnen alle Infos und Shows zu dmLIVE angezeigt. 3. Auf das Video klicken und zurücklehnen. © BLUT RSS Kein Problem! Starten Sie die Mein dm-App. Auf der Start- ‚seite ist ein Link zur dmLIVE- Beitvagsseite hinterlegt. *Für die Teilnahme sind die Mein dm-App sowie ein Mein dm-Kunden- konto erforderlich Meine dm-App 86 ZEITMANAGEMENT Besinnliche Weihnachten Welche Aufgabe in der Advents zeit macht Ihnen Spaß? Vielleicht können Sie zu anderen auch nein sagen? Su Hier weiterlesen mit der wandernden Sammlung keine neue Liste anzulegen: Sie mit einem durch die Tage. Das spart Zeit, die Tage sind offener gestaltet, es bleibt mehr Raum für Überraschendes - und wir bekommen da ühl, die Aufga- ben im Griff zu haben. Das entstresst, man hat etwas geschafft und immer den Überblick. Zum Prior: n fragt man sich: Wann habe ich Termine? Bis wann muss ich eine Aufgabe abgeben? Wann will ich es erledigt haben? Was habe ich schnell gemacht? Chaotisch versus systematisch? Nur, was mache ich, wenn ich systema- tisch denke und meine Familie, mit der ich die Weihnachtsfeier organisieren möchte, eher chaotisch ist und auf den letzten Drücker alles vorbereiten will? „Wenn ich im Team arbeite, muss jeder ein bisschen auf den anderen zugehen“, so Cordula Nussbaum. „Das gebietet die Wertschätzung. Der kreative Chaot könnte ein bisschen früher mit der Planung anfangen, der systematische alverde November 2022 Mensch ein bisschen später. Also so, dass alle Familienangehörigen keinen Str bekommen.“ Und bei alldem wollen wir noch Zeit für uns finden, Me-Time für Hobbys, Dinge, die einem wichtig sind. Die Expertin empfiehlt, ganz konkret nach seinen Bedürfnissen zu schauen: Mag man nur aufder Couch liegen? Sich mit Freundinnen oder Freunden treffen? Dann muss man das Chaos in der Küche eben am nächsten Tag aufräumen. Wenn es für die Me-Time im Moment gerade nicht reicht: „Legen Sie sich einen Zeit punkt fest, an dem Sie das für sich tun möchten. Das erhöht die Chance, dass Sie es auch tun.“ Denn: Wir müssen uns die Zeit für Dinge nehmen, die uns wichtig sind. Kleine Schritte helfen schon, zum Beispiel nach der Arbeit zehn Minuten über den Weihnachtsmarkt schlendern und dann erst nach Hause fahren.
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