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ebliNoche Jeden Mittwoch neu! Rundum gute Bio-Lebensmittel - Angebote vom 4. bis 10. Januar 2023 Leben im „Unperfekt“ mit Dankbarkeit Freier Autor: Frank Braun. Angeblich startet jede/r dritte Deutsche mit mindestens einem Neujahrsvorsatz ins neue Jahr. Besonders beliebt für 2023 sind Vorsätze wie gesünder ernähren, mehr Sport treiben und mehr sparen. Wie wäre es, wenn wir uns dieses Jahr zum Vorsatz nehmen würden, „Unperfekt“ zu sein und Danke zu sagen? Ja, Sie haben mich schon richtig verstanden. Gute Vorsätze für das neue Jahr haben eine lange Tradition. Die Rauhnächte, die in vielen Kulturen mit der Wintersonn- Reflexion an. Gute Vorsätze können wir a durchaus auch ge- brauchen. $o vieles ist offensichtlich in Schieflage geraten: das Klima, unser Gesundheitssystem und der soziale Frie- den, um nur drei von wohl vielen gesellschaftlichen Baustel- len zu benennen. Da sind gute Vorsätze durchaus hilfreich. Meine Top 3 wären: „Unperfekt sein“, „Danke sagen" und „Positives aussprechen“. Fangen wir mit dem Vorsatz „Unperfekt sein“ an. Ich fühle, mich regelmäßig überfordert mit dem Vorsatz, alles richtig, machen zu wollen. Immer wieder mache ich Kompromisse - mit schlechtem Gewissen - weil ich eigentlich weiß, dass sie. nicht gut für mich, andere Menschen oder die Natursind. ich denke, ich lebe relati konsequent, aber perfekt, nein, davon bin ich weit entfernt. Dieses Bewusstsein gibt dem Leben so eine Schwere, ein Gefühl von Kampf. Probieren wir doch mal aus, wie es sich anfühlen würde, weiterhin, so oft es uns. möglich ist, das Richtige zu tun, das jedes Mal zu feiern und wenn sich dann mal etwas nicht sorichtig anfühlt, schenken wir uns ein Lächeln und freuen wir uns über all die Momen- te. die richtig gut geklappt haben. Seit ich versuche mein Le- ben so zu leben, geht es mir wesentlich besser Das bringt mich gleich zu meinem zweiten Vorschlag für ei- nen für uns alle licht machbaren Vorsatz für das neue Jahr „Danke sagen“. Wenn ich mich am Morgen für den Tag mit dem Vorsatz einstimme, das Positive wahrzunehmen und mit einem Danke zu würdigen, merke ich Jedes Mal, wie viel Gutes im Kleinen wie Im Großen tagtäglich in meinem Le- ben passiert. Da sind Freunde, die mir helfen, eine Fremde, die mirein Lächeln schenkt, der Kollege, der mir Hilfe anbie- Sammeln Sie bei ee PS ZT) Bees! HAM: Tas tet, die nette Ansage des Zugschaffners oder die Schwester (ie mir Trost schenkt, wenn ich mal traurig bin. Wie wäre 65. wenn wir Danke sagen, wenn uns so eine kleine Freude, geschenkt wird? Das geht im Stillen, aber dort, wo sich die, Gelegenheit bietet, können wir es auch freudig aussprechen ‚den Menschen gegenüber, denen wir die kleine Freude zu verdanken haben. Ich glaube, das würde viel ändern, In uns. und um uns herum. Sehe Gutes und rede darüber Das würde ich mir gerade auch von meinen Joumalisten- Kollegen und Kolleginnen wünschen. Machen wir 2023 zum Jahr der positiven Schlagzeilen, anstatt Immer das Haar in (der Suppe zu suchen. Das können natürlich nicht nur Jour nalist*innen sondern wir alle! Dabei geht es mir nicht ums. Schönreden, sondern um die Perspektive, die wir zu den Realitäten einnehmen, die uns umgeben. Haben wir uns vielleicht zu sehr darauf eingeschossen, Mangel und Fehler zu suchen? Ich glaube, gemeinsame Positionen zu finden in oftmals sehr komplexen Problemfeldern wäre viel einfacher, wenn wir alle damit begännen, erstmal das auszusprechen, das wir als positiv sehen oder womit wir übereinstimmen. Wenn Ich zum Beispiel gerade die Wohlfahrtsverbände höre, wie sie über die Regierung herfallen, dass die beschlossenen Maßnahmenpakete zur Abfederung der Inflation volkom- men unzureichend seien und auch ungerecht, dann würde. ich mir wünschen, dass wir vielleicht erst einmal würdigen, dass sich unsere Regierung überhaupt mit der Frage befasst, wie Menschen, die von dieser Inflation hart getroffen wer ‚den, entlastet werden können. Klar, wiralle denken an unse: fe Klientel, aber können wir nicht trotzdem erst einmal wür digen, dass hier ein positiver Schritt indie richtige Richtung gemacht wurde? Ich würde es mir wünschen, für 2023 und Zwar für uns alle. I: für mehr Nachhaltigkel ESEL & Werftkein Essen wegt Besser Einkauf nach Rezept planen und Reste clever verwerte « esstmehr pflanzen! Gut für ‚tmehrt Kauft nur, was ihr bra ie Umwelt und die Gesundheit ‚chtund . Berne east etc ert, Cafe oder .s ‚haltig m Geld, hält ent dienenige Pa Ba engagiert euch für klima und Umwelt! Gemeinsanı 07 Ihrmehr erreichen als alleine Beilage in Ihrer at NATÜRLICH & REIN Naturkosmetik und Drogerie in Ihrem ebl-Markt NATURLIONSSKEIN En -: Kenn jr 1 Monat gültige Angebote! Voelkel EB R Ingwer-Shots EDIT oder Ingwer & Bea en mit ntensi- m Ingwergeschmack und a er ee mit fruchtigem Apfel- bzw. Orangen- saft und viel Vitamin € aus der Acerola- Kirsche. Mit praktischer Dosierskala an der Flasche für sechs Shots, 101-168 bioladen Cashew Bruch Milde, süßlich-nussige Cashew- kernstücke, ungeröstet und un- gesalzen. Köstlich zum Snacken, zum Backen, in Currygerichten Schrozberger Milchbauern Kefir mild Schmeckt leicht säuerlich und dadurch sehr erfrischend en |; armen 1,5% Fett = 254 TV eamozuencen Kg Kefir mild # 4 Ns
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