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Aktueller Prospekt ebl Naturkos - G├╝ltig von 13.09 bis 26.09 - Seitenzahl 1

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Prospekt ebl Naturkos 13.09.2023 - 26.09.2024
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Produkte im Prospekt

ebl/Woche PEN ET Rundum gute Bio-Lebensmittel - Angebote vom 13. bis 26. September 2023 s Alles Gute, Gesunde und Leckere zum Schulstart! Autorin: Friederike Tetiwa Die Sommerferien sind (leider) vorbei, am 12. Sep- erste Set ihres Lebens und ein ganz beson- derer Mom: Wie in vielen anderen L├Ąndern wird auch in Deutschland dererse Schukag mi der ganzen CAT Familie und Iiebgewonnenen Rituale gefeiert Kein Wunder, denn dieser Tag markiert in den meisten Gesellschaften den ersten Wendepunkt Im Leben eines Kindes. Mit dem ├ťbertittvomkin- I dergarten in die Grundschule beginnt dersogenannte ÔÇ×Einst des LebensÔÇť. Zum Gl├╝ck h├Ârt sich das schlimmer an,alsesist. Laut Statista sind Immerhin mehrals die H├Ąlfte der befragten Menschen gerne zur Schule gegangen - trotz aller Herausforderungen und H├╝rde Eine T├╝te voller Anerkennung W├Ąhrend der Brauch in den meisten L├Ąndern v├Âllig unbe- kannt ist, wird den Erstkl├Ąssiern bei uns seit ├╝ber 200 Jah- ven der erste Schultag besonders vers├╝├čt - mit bunt geschm├╝ckten und reichlich gef├╝llten Schult├╝ten. Heute ge h├Ârt die Schult├╝te neben dern neuen Ranzen und dem Erin- nerungsfoto zur Einschulung dazu, nicht nur als Symbol des Neuanfangs, sondern auch als Belohnung und Mutmacher f├╝r diesen aufregenden ersten Schritt Ins neue Leben. Da gibt es keinen Unterschied zu fr├╝her, allerdings enthielten (die Schult├╝ten damals zumeist n├╝tzliche Dinge f├╝r die Schu- Ne und nur wenige S├╝├čigkeiten - vorausgesetzt die Eltern hatten gen├╝gend Geld daf├╝r. Nicht selten wurde die Spitze mit Zeitungspapler ausgestopft, um die komplette F├╝llung vorzut├Ąuschen So ein Schultag kann ganz sch├Ân anstrengend sein, gerade f├╝r die Kleinsten, die sich erst noch an den ungewohnten Tagesablauf mit den vielen neuen Menschen und Eindr├╝- (cken gew├Âhnen m├╝ssen. Klar, dass am Anfang die Energie ziemlich schnell aufgebraucht ist - ein gesundes Fr├╝hst├╝ck sowie ein nahrhaftes Pausenbrot helfen, Durchh├Ąnger w├Ąh- rend des Unterrichts auszugleichen. Was darfÔÇÖs zum Fr├╝hst├╝ck sein? In Deutschland kommen haupts├Ąchlich Brot, Backwaren oder M├╝sli auf den Fr├╝hst├╝ckstisch - vor allem unter der Woche, wenn die Alltagshektik wenig Zeit f├╝r Experimente l├Ąsst. Dabei ist gerade f├╝r (Schul)Kinder eine warme, nahr- hafte Mahlzeit zum Start in den Tag ideal. Warme Speisen sind oft bek├Âmmlicher und leichter verdaulich als kalte und rohe Lebensmittel. Zudem sind bestimmte N├Ąhrstoffe durch das Erhitzen besser verf├╝gbar und k├Ânnen vom K├Ârper Sammeln Sie bei Ku leichter aufgenommen werden. Nicht ohne Grund feiert der traditionelle warme Getreidebrei (Haferschleim) ein Come- back. Wenn Ihr Kindalso gerne s├╝├č in den Tagstartet, sorgen remiges Porridge oder feine Breie aus Getreideflocken und bzw. Pflanzendrink kombiniert mit kleingeschnit- tenem Obst, Beeren, Kakao, N├╝ssen oder Zimt f├╝r gute Laune und hochwertigen, s├Ąttigenden Ge- nuss am Fr├╝hst├╝ckstisch. Kleine Pfannkuchen gehen nat├╝rlich immer, z.B. als vegane Variante aus 1 reifen Banane, 100g Hafer- oder Dinkel- flocken und 150 mi Pflanzendrink - Banane in St├╝- cke schneiden, mit den anderen Zutaten p├╝rieren (E7 und dann den Teig mit etwas ├ľl in einer Pfanne ausbacken. Fans von Herzhaftem kommen mit R├╝hrel, Spiegelei oder auch gebratenem Gem├╝- se mit Quarkdipp morgens schnell in die G├Ąnge Klingt ungew├Âhnlich? In anderen L├Ąndern geh├Ârt ein deftiges, warmes Fr├╝hst├╝ck zum Standard, so werden z.B gef├╝llte Burritos, Eint├Âpfe, Suppen, Reisgerichte, W├╝rstchen, Omeletts oder R├╝hrel mit Speck und Bohnen als erste Mahl- zeit des Tages serviert. Wer kein warmes Fr├╝hst├╝ck mag. kann nat├╝rlich auch auf Joghurt oder Quark bzw. Skyr mit Fr├╝chten, M├╝sli oder auch Vollkornbrot mit gesundem Be- lag, wie z.B. Gem├╝se- und Linsenaufstrich, Nussmus oder etwas Wurst und K├Ąse, kombiniert mit Obst und Gem├╝se, zur├╝ckgreifen. Und f├╝r die Pause? Die meisten Schulkinder m├╝ssen sich mit kurzen, meist 15-min├╝tigen Pausen als Unterbrechung des Unterrichts be- gn├╝gen. in dieser Zeit gilt es wahnsinnig viel zu erledigen, vom Tollettenbesuch bis zum Blick aufs Schwarze Brett ├ťber Freundkinnen treffen, herumrennen und -toben. Klar, dass da wenig Zeit zum Essen bleibt und das Pausenbrot oft auch mal unber├╝hrt wieder zu Hause oder schlimmstenfalls im M├╝lleimer landet. Anstelle gro├čer Brote und Sandwiches oder ganzer ├äpfel, Karotten etc. sollte der Pausensnack so zubereitet werden, dass Ihr Kind schnell zugreifen und auch Zwischendurch immer wieder eine kleine Portion davon es- sen kann. Esmuss auch nicht immer in klassisches belegtes. Ar sa ens ha ef Sckbo schnellere, praktisch und bei Kindern sehr beliebt Einfach eine Pausen- Bin Ole Benaken ie me Unterteilungen mit ver- alas edeehden a De Ba Deu ÔÇÜauben, Beeren oder Apfel- und Mangost├╝cken sowie GEmneEc a ma Paprika oder Kohlrabi k├Ânnen auch Trockenobst und N├╝sse verwendet werden. Dazu K├Ąse- oder Tofu-W├╝rfel, Brotstreifen, Pfannkuchen, Bananenbrot, Hafer-Cookies, herzhafte Kleine Muffins, Wraps oder ein paar Nudeln vom Abendessen dazugeben. Zum Trinken sollten nur Wasser oder unges├╝├čte Frucht- itertees eingepackt werden. Und schon macht die Pause noch mehr Spa├č - und wieder fit f├╝r die n├Ąchsten Schulstunden. PERL U ├ä oeko oma U u lForus BEE Lo Es ONE DEU A PR I ICE Zwiebelkuchen mit oder FRE STU RD B├Ąckerei Postler Gelbe Linse Avocado, Rote Linse Chili oder Belugalinse Balsamico. Ara ieh AU LER nsen, in au├čergew├Âhnlichen Varlatlonen, veg und ana. Perfekt f├╝rein enrgereichesFr├╝h- st├╝ck oder Pausenbrot und als Dip zu Gem├╝sesticks. ÔÇÜSpielberger M├╝hle Dinkelflocken Zartblatt Mit Ihrem fein-nussigen Geschmack sind sie eine leckere Grundlage f├╝r M├╝slis, Bratlinge, ÔÇÜS├╝├čspeisen und Suppen. Einfach. ohne Einweichen verarbeiten oder mit Milch, Getreidedrink Korn zerkleinert, ged├Ąmpft und zu einer besonders zarten Flocke gewalzt. So bleiben die wert- vollen Inhaltsstoffe erhalten. 1Kg=5,7: Lecker als Fr├╝hst├╝cks- saft oder f├╝r erfrischende Schorlen. \ ebl-naturkost ÔÇť F├╝r unseren 100 % naturtr├╝ben Apfel verwenden wi lee ragenden Lagen Deutschlands. Die sonnengereiften Fr├╝chte werden schonend verarbeitet, gekeltert und als Saft direkt abgef├╝llt. 6er-Kiste:,O1=141

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ebl/Woche PEN ET Rundum gute Bio-Lebensmittel - Angebote vom 13. bis 26. September 2023 s Alles Gute, Gesunde und Leckere zum Schulstart! Autorin: Friederike Tetiwa Die Sommerferien sind (leider) vorbei, am 12. Sep- erste Set ihres Lebens und ein ganz beson- derer Mom: Wie in vielen anderen L├Ąndern wird auch in Deutschland dererse Schukag mi der ganzen CAT Familie und Iiebgewonnenen Rituale gefeiert Kein Wunder, denn dieser Tag markiert in den meisten Gesellschaften den ersten Wendepunkt Im Leben eines Kindes. Mit dem ├ťbertittvomkin- I dergarten in die Grundschule beginnt dersogenannte ÔÇ×Einst des LebensÔÇť. Zum Gl├╝ck h├Ârt sich das schlimmer an,alsesist. Laut Statista sind Immerhin mehrals die H├Ąlfte der befragten Menschen gerne zur Schule gegangen - trotz aller Herausforderungen und H├╝rde Eine T├╝te voller Anerkennung W├Ąhrend der Brauch in den meisten L├Ąndern v├Âllig unbe- kannt ist, wird den Erstkl├Ąssiern bei uns seit ├╝ber 200 Jah- ven der erste Schultag besonders vers├╝├čt - mit bunt geschm├╝ckten und reichlich gef├╝llten Schult├╝ten. Heute ge h├Ârt die Schult├╝te neben dern neuen Ranzen und dem Erin- nerungsfoto zur Einschulung dazu, nicht nur als Symbol des Neuanfangs, sondern auch als Belohnung und Mutmacher f├╝r diesen aufregenden ersten Schritt Ins neue Leben. Da gibt es keinen Unterschied zu fr├╝her, allerdings enthielten (die Schult├╝ten damals zumeist n├╝tzliche Dinge f├╝r die Schu- Ne und nur wenige S├╝├čigkeiten - vorausgesetzt die Eltern hatten gen├╝gend Geld daf├╝r. Nicht selten wurde die Spitze mit Zeitungspapler ausgestopft, um die komplette F├╝llung vorzut├Ąuschen So ein Schultag kann ganz sch├Ân anstrengend sein, gerade f├╝r die Kleinsten, die sich erst noch an den ungewohnten Tagesablauf mit den vielen neuen Menschen und Eindr├╝- (cken gew├Âhnen m├╝ssen. Klar, dass am Anfang die Energie ziemlich schnell aufgebraucht ist - ein gesundes Fr├╝hst├╝ck sowie ein nahrhaftes Pausenbrot helfen, Durchh├Ąnger w├Ąh- rend des Unterrichts auszugleichen. Was darfÔÇÖs zum Fr├╝hst├╝ck sein? In Deutschland kommen haupts├Ąchlich Brot, Backwaren oder M├╝sli auf den Fr├╝hst├╝ckstisch - vor allem unter der Woche, wenn die Alltagshektik wenig Zeit f├╝r Experimente l├Ąsst. Dabei ist gerade f├╝r (Schul)Kinder eine warme, nahr- hafte Mahlzeit zum Start in den Tag ideal. Warme Speisen sind oft bek├Âmmlicher und leichter verdaulich als kalte und rohe Lebensmittel. Zudem sind bestimmte N├Ąhrstoffe durch das Erhitzen besser verf├╝gbar und k├Ânnen vom K├Ârper Sammeln Sie bei Ku leichter aufgenommen werden. Nicht ohne Grund feiert der traditionelle warme Getreidebrei (Haferschleim) ein Come- back. Wenn Ihr Kindalso gerne s├╝├č in den Tagstartet, sorgen remiges Porridge oder feine Breie aus Getreideflocken und bzw. Pflanzendrink kombiniert mit kleingeschnit- tenem Obst, Beeren, Kakao, N├╝ssen oder Zimt f├╝r gute Laune und hochwertigen, s├Ąttigenden Ge- nuss am Fr├╝hst├╝ckstisch. Kleine Pfannkuchen gehen nat├╝rlich immer, z.B. als vegane Variante aus 1 reifen Banane, 100g Hafer- oder Dinkel- flocken und 150 mi Pflanzendrink - Banane in St├╝- cke schneiden, mit den anderen Zutaten p├╝rieren (E7 und dann den Teig mit etwas ├ľl in einer Pfanne ausbacken. Fans von Herzhaftem kommen mit R├╝hrel, Spiegelei oder auch gebratenem Gem├╝- se mit Quarkdipp morgens schnell in die G├Ąnge Klingt ungew├Âhnlich? In anderen L├Ąndern geh├Ârt ein deftiges, warmes Fr├╝hst├╝ck zum Standard, so werden z.B gef├╝llte Burritos, Eint├Âpfe, Suppen, Reisgerichte, W├╝rstchen, Omeletts oder R├╝hrel mit Speck und Bohnen als erste Mahl- zeit des Tages serviert. Wer kein warmes Fr├╝hst├╝ck mag. kann nat├╝rlich auch auf Joghurt oder Quark bzw. Skyr mit Fr├╝chten, M├╝sli oder auch Vollkornbrot mit gesundem Be- lag, wie z.B. Gem├╝se- und Linsenaufstrich, Nussmus oder etwas Wurst und K├Ąse, kombiniert mit Obst und Gem├╝se, zur├╝ckgreifen. Und f├╝r die Pause? Die meisten Schulkinder m├╝ssen sich mit kurzen, meist 15-min├╝tigen Pausen als Unterbrechung des Unterrichts be- gn├╝gen. in dieser Zeit gilt es wahnsinnig viel zu erledigen, vom Tollettenbesuch bis zum Blick aufs Schwarze Brett ├ťber Freundkinnen treffen, herumrennen und -toben. Klar, dass da wenig Zeit zum Essen bleibt und das Pausenbrot oft auch mal unber├╝hrt wieder zu Hause oder schlimmstenfalls im M├╝lleimer landet. Anstelle gro├čer Brote und Sandwiches oder ganzer ├äpfel, Karotten etc. sollte der Pausensnack so zubereitet werden, dass Ihr Kind schnell zugreifen und auch Zwischendurch immer wieder eine kleine Portion davon es- sen kann. Esmuss auch nicht immer in klassisches belegtes. Ar sa ens ha ef Sckbo schnellere, praktisch und bei Kindern sehr beliebt Einfach eine Pausen- Bin Ole Benaken ie me Unterteilungen mit ver- alas edeehden a De Ba Deu ÔÇÜauben, Beeren oder Apfel- und Mangost├╝cken sowie GEmneEc a ma Paprika oder Kohlrabi k├Ânnen auch Trockenobst und N├╝sse verwendet werden. Dazu K├Ąse- oder Tofu-W├╝rfel, Brotstreifen, Pfannkuchen, Bananenbrot, Hafer-Cookies, herzhafte Kleine Muffins, Wraps oder ein paar Nudeln vom Abendessen dazugeben. Zum Trinken sollten nur Wasser oder unges├╝├čte Frucht- itertees eingepackt werden. Und schon macht die Pause noch mehr Spa├č - und wieder fit f├╝r die n├Ąchsten Schulstunden. PERL U ├ä oeko oma U u lForus BEE Lo Es ONE DEU A PR I ICE Zwiebelkuchen mit oder FRE STU RD B├Ąckerei Postler Gelbe Linse Avocado, Rote Linse Chili oder Belugalinse Balsamico. Ara ieh AU LER nsen, in au├čergew├Âhnlichen Varlatlonen, veg und ana. Perfekt f├╝rein enrgereichesFr├╝h- st├╝ck oder Pausenbrot und als Dip zu Gem├╝sesticks. ÔÇÜSpielberger M├╝hle Dinkelflocken Zartblatt Mit Ihrem fein-nussigen Geschmack sind sie eine leckere Grundlage f├╝r M├╝slis, Bratlinge, ÔÇÜS├╝├čspeisen und Suppen. Einfach. ohne Einweichen verarbeiten oder mit Milch, Getreidedrink Korn zerkleinert, ged├Ąmpft und zu einer besonders zarten Flocke gewalzt. So bleiben die wert- vollen Inhaltsstoffe erhalten. 1Kg=5,7: Lecker als Fr├╝hst├╝cks- saft oder f├╝r erfrischende Schorlen. \ ebl-naturkost ÔÇť F├╝r unseren 100 % naturtr├╝ben Apfel verwenden wi lee ragenden Lagen Deutschlands. Die sonnengereiften Fr├╝chte werden schonend verarbeitet, gekeltert und als Saft direkt abgef├╝llt. 6er-Kiste:,O1=141
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