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mit Kartoffeln, Be arrrh und Erbsen © Für die Suppe Kartoffeln und Zwiebel in grobe Stücke schneiden und zusammen mit Gemüse- PUT IL TO SE LTE ELSE @ In der Zwischenzeit Brötchen klein würfeln und mit Butter in einer Pfanne goldbraun rösten. © Anschließend Spinat und Sahne zufügen und weitere 5 Minuten köcheln - danach alles fein pürieren und mit mit Salz, Pfeffer und Kümmel abschmecken. {4 DAN ETC TTS Lola KIT RE HET HET TE HN ETC R WEIL ESH NIT BI Re ESTHT SLFATH THESE En ab jetzt nicht mehr kochen. © Alles auf Schüsseln verteilen und mit Croütons und frischer Petersilie servieren. MMHHH, SPINAT: Die gekochten Spinatblätter sind wahre Wundermittel: n Blähun- , denn die Samen wirken abführend, dem hat Spinat blutdrucksenkende Eigenschaften. In der Volksmedizin wurden mit Spinatblättern Nierensteine, Fieber und sogar Lungenentzündungen behandelt. EINTÖPFE Zutaten für 4 Portionen: 1 Zwiebel PIE 200 g Blattspinat (TK) ‚800 ml Gemüsebrühe 200 ml Sahne Bay IT 1 TE Salz Pfeffer 100 g Markerbsen (TK) Bir R URN Eee 2 EL Butter But ieera Ca Lach T BIO SONNE UNGE MARKERBSEN (TK) NORMAgazin 11
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