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Liebe Leserinnen & liebe Leser! Der Jahresaufaug ist die perfekte Zeit für eineu kleinen Neustart - ohue Stress, aber wit frischer Motüratiou. Nach deu Feiertagen tut es gut, wieder Struktur in deu Alltag zu bringen, bewusster eu essen und sich efuras Gutes eu tun. Genau dabei möchten wir dich in dieser Ausgabe begleiten. lin großen Food-Special rund uus Meal Prop zeigen wir dir, wie du wit ein wenig Planung gesunde, abwechtluugsreiche Mahleeiten vorbereitest - ideal für den Alltag, fürs Büro oder einfach, uun wehr Leit für dich zu haben. Du willst uach deu vielen Schleumereien das ueue Jahr gesünder uud vor alle filter starteu? Wir verraten dir, wit welcher Sportkleiduug du jetet loslegen solltest. Deun wer draußen aktir ist, weiß: Nur mit der passenden Ausrüstung bleibt die Freude aun Training auch bei Kälte und Wind erhalten. Uud falls dich schou das Feruweh packt. Unser Reisetipp führt dich auf eine Rundreise durch Spanien abseits der Hochsaison - zu stillen Laudschaften, charmanten Städten uud kulinarischen Entdeckungen, die gerade jetet ihreu besoudereu Reiz haben. Ob-du also deine Mahlzeiten plaust, deine Laufschuhe schnürst oder vor uächsteu Reiseeiel träunst - wir wünschen dir viel Freude beim Lesen und einen geuussvollen Start ins ueue Jahr! Deine puresLeben -Redaktiou FOLGT UNS! FACEBOOK facebook.com/hitmaerl INSTAGRAM instagram.com/hitmaerktedeutschland © ıtschland JE DEU Pe Mehr Inhalt HIGHLIGHTS DIESER AUSGABE:
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