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ALNATURA KOCHT Viele dieser Rezepte bereiten wir auch in unseren Märkten zu Alle Infos zu uns und unseren Kochterminen finden Sie unter alnatura.de/ alnaturakocht. Kokos-Chiapudding . _ mit Mango und Maracuja ZUTATEN FÜR 2 GLÄSER 300g Mango gewürfelt (tiefgekühlt) 3759 Kokos Natur (vegane Joghurtalternative) Saft von % Limette 3EL Reissirup 80ml Kokoswasser 4EL Chiasamen Maracujas n ZUBEREITUNG Mango über Nacht im Kühlschrank auftauen lassen. ‚Am Folgetag Kokos Natur mit Limettensaft, Reissirup und Kokoswasser verrühren. Chiasamen hinzugeben und gut verrühren. 1Std. quellen lassen. Chiapudding auf 2 Gläser verteilen. Mango fein pürieren und darübergeben. Je 1 Maracuja auf- schneiden, Fruchtfleisch herauskratzen und auf die pürierte Mango geben. Zubereitungszeit: 10Min. + 12Std. Auftauzeit + 1Std. Ruhezeit Nährwerte pro Glas: Energie 517 kcal, Eiweiß 9g, Fett 239, Kohlenhydrate 609 Harvest Moon Kokos Natur an! »» 6eröstete Kokoschips passen hier perfekt als knackiges Topping. Statt Kokoswasser können Sie genauso gut einen Kokosdrink verwenden.= Alina, Alnatura Rezeptentwicklerin Dr. Antonio Martins Kokoswasser Alnatura Magazin Januar 2026 13
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